ใส่หูฟังนานแล้วปวดหู แก้อย่างไร

·
หูฟังครอบหูวางบนขาตั้ง เห็นฟองน้ำครอบหูชัดเจน

หูฟังที่เสียงดีแค่ไหนก็ไร้ประโยชน์ถ้าใส่เกินครึ่งชั่วโมงแล้วต้องถอด อาการปวดหูหรือปวดหัวจากหูฟังแก้ได้เกือบทุกกรณี และมักไม่ต้องซื้อตัวใหม่

หาสาเหตุก่อน

แรงหนีบมากเกินไป อาการคือปวดตื้อ ๆ รอบใบหู และเป็นทั้งสองข้างเท่ากัน พบบ่อยในหูฟังใหม่หรือหูฟังที่ออกแบบให้กันเสียงรอบข้าง

น้ำหนักกดบนหัว อาการคือปวดจุดเดียวกลางกระหม่อม เกิดจากแถบคาดหัวที่บุน้อยหรือปรับความยาวไม่พอดี

ฟองน้ำตื้นเกินไป อาการคือใบหูไปแตะไดรเวอร์ข้างใน เจ็บที่ขอบใบหูโดยตรง

ความร้อนและเหงื่อ อาการคือคันและระคายเคือง ปัญหาหลักของคนใช้หูฟังในอากาศไทย

เสียงดังเกินไป อาการคือล้าและอื้อ ไม่ใช่เจ็บที่ผิว ข้อนี้ต้องแก้ทันที

แก้แรงหนีบ

  • ดัดแถบคาดหัวให้กว้างขึ้น วางคร่อมกล่องหรือกองหนังสือที่กว้างกว่าหัวเล็กน้อย ทิ้งไว้หนึ่งถึงสองคืน ทำทีละน้อยและลองใส่ระหว่างทาง
  • ปรับตำแหน่งให้ถูก ให้น้ำหนักลงที่กระหม่อม ไม่ใช่หนีบที่ขากรรไกร
  • รอให้คลายเอง หูฟังใหม่ส่วนใหญ่หนีบน้อยลงเองภายในสองสามสัปดาห์

อย่าดัดแรงและเร็ว โครงพลาสติกร้าวได้และซ่อมยาก

แก้เรื่องน้ำหนักและความร้อน

  • เปลี่ยนฟองน้ำครอบหูเป็นแบบหนังนิ่มหรือแบบผ้าตาข่าย ผ้าตาข่ายระบายอากาศดีกว่ามากในอากาศร้อน แต่กันเสียงรอบข้างได้น้อยลง
  • ถ้าหูฟังหนักเกิน 350 กรัม ให้พักบ่อยขึ้น หรือพิจารณาตัวที่เบากว่าสำหรับใช้ยาว ๆ
  • หูฟังแบบเปิดร้อนน้อยกว่าแบบปิดชัดเจน ถ้าไม่ต้องการการกันเสียงรอบข้าง ดูความต่างในหูฟังแบบเปิดกับแบบปิด

เปลี่ยนฟองน้ำ ของที่คุ้มที่สุด

ฟองน้ำครอบหูเป็นชิ้นที่เสื่อมเร็วที่สุดของหูฟัง มักยุบ แข็ง หรือหนังลอกภายใน 1-2 ปีในอากาศชื้นแบบไทย

การเปลี่ยนฟองน้ำใหม่ให้ความรู้สึกเหมือนได้หูฟังตัวใหม่ ในราคาไม่กี่ร้อยบาท ก่อนซื้อให้เช็กว่ารุ่นของคุณเปลี่ยนได้และหาอะไหล่ได้จริง

ฟองน้ำที่หนากว่าเดิมช่วยได้สองอย่าง คือเพิ่มระยะห่างระหว่างใบหูกับไดรเวอร์ และลดแรงหนีบ แต่จะเปลี่ยนบุคลิกเสียงเล็กน้อย โดยเฉพาะเบสที่มักลดลง

ดูแลให้อยู่ได้นาน

  • เช็ดฟองน้ำด้วยผ้าหมาด ๆ หลังใช้งานหนัก เหงื่อคือสาเหตุหลักที่ทำให้หนังลอก
  • อย่าเก็บในที่ร้อน ห้ามทิ้งไว้ในรถ ความร้อนทำให้กาวและหนังเสื่อมเร็วมาก
  • แขวนบนขาตั้ง แทนการวางคว่ำบนโต๊ะหรือคล้องคอไว้ตลอด
  • ถอดสายเก็บถ้ารุ่นนั้นถอดได้ จุดที่สายเสียบเข้าตัวหูฟังคือจุดที่ขาดบ่อยที่สุด
  • อย่าม้วนสายรอบหูฟังแน่น ๆ ทำให้สายในหักภายในโดยไม่เห็นจากภายนอก

อาการที่ต้องหยุดใช้

ปวดที่ผิวหนังหรือกดทับเป็นเรื่องกลไก แก้ได้ตามข้างบน แต่อาการต่อไปนี้เกี่ยวกับการได้ยิน ไม่ใช่ความสบาย

  • เสียงวิ้งในหูหลังถอดหูฟัง ที่ไม่หายภายในไม่กี่ชั่วโมง
  • รู้สึกว่าต้องเร่งเสียงดังขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้ได้ยินเท่าเดิม
  • หูอื้อข้างเดียว
  • ปวดในรูหูลึก ๆ

อาการเหล่านี้ควรพบแพทย์ ไม่ใช่เรื่องที่แก้ด้วยการเปลี่ยนฟองน้ำ และการฝืนใช้ต่อทำให้แย่ลง

ตั้งความดังให้ปลอดภัย

ใช้หลักคร่าว ๆ ว่าไม่เกิน 60% ของความดังสูงสุด และพักหูอย่างน้อย 5 นาทีทุกหนึ่งชั่วโมง ถ้าต้องใช้หูฟังทำงานทั้งวัน ให้สลับไปใช้ลำโพงบ้างในช่วงที่ไม่รบกวนใคร

คนที่ทำงานเสียงจริงจังควรใส่ใจข้อนี้มากที่สุด เพราะหูคือเครื่องมือหลักในการทำงาน อ่านเรื่องการเลือกหูฟังให้ตรงงานในหูฟังมอนิเตอร์กับหูฟังฟังเพลง ต่างกันอย่างไร

← กลับหน้าแรก